在朋友圈分享自己的生活时，如果想要展示自己的分身乏术，可以尝试以下方法:
1. 发布多张照片或视频，展示自己在不同场合和时间的状态，例如在工作时、在朋友介绍下认识新朋友时、在参加派对或活动时等。
2. 写下自己的感受和经历，分享自己在处理多件事情时的感受和应对方法，例如时间管理、自我调节等。
3. 使用一些幽默或轻松的方式来表达自己的分身乏术，例如发布一些搞笑或幽默的照片或视频，或者在朋友圈中分享一些有趣的故事或经历。
无论选择哪种方法，都要注意自己的表达方式，不要让过于幽默或轻松的表达方式影响自己的形象。同时也要注意自己的朋友圈内容，不要发布一些过于私人或敏感的内容。

以下是一些适合分身乏术时发在朋友圈的文案，供您参考：
最近真的有点分身乏术，感觉时间不够用。希望自己能够更好地管理时间，提高效率。
每天都有好多事情要做，真是忙得不可开交。希望自己能够合理安排时间，做好每件事情。
分身乏术的感觉真不好，但我一定会坚持下去，尽力做到最好。
最近工作和生活都让我感到有些力不从心，分身乏术的感觉真的很累。希望自己能够找到平衡点，保持好状态。
面对繁忙的工作和生活，有时候真的感觉自己分身乏术。不过我相信只要坚持努力，一切都会变得更好。

分身乏术表示很忙，不能把身体分开来去做不同的事